VIEILLISSEMENT ET LM – ARTICULATIONS ET MOBILITÉ

Avec l’âge et une LM, il est essentiel de prendre soin de ses articulations et de sa mobilité physique. La santé articulaire a un impact sur notre bien-être général, notre indépendance et notre qualité de vie. Cependant, avec les bons outils, les bonnes connaissances et les bonnes ressources, notre mobilité et notre indépendance peuvent être préservées en vieillissant.

Dans ce cours, vous apprendrez :

• La santé des épaules et les activités que vous pouvez faire pour aider à maintenir une bonne santé articulaire.
• Comment l’utilisation de différents appareils de mobilité, comme les fauteuils roulants manuels, peut avoir un impact sur la santé de vos articulations à mesure que vous vieillissez.
• Comment optimiser la propulsion de votre fauteuil roulant pour aider à limiter les tensions au niveau des épaules et des articulations.
• La spasticité et les moyens de la traiter pour optimiser la santé des articulations.
• L’importance de l’exercice pour favoriser la santé des articulations, ainsi que des conseils pour améliorer l’amplitude des mouvements.