Comme pour l'exercice physique, une bonne alimentation peut contribuer à réduire certaines complications liées à une lésion médullaire, comme la régularité intestinale, les infections urinaires et les escarres. Une alimentation saine contribue également à lutter contre la dépression et à améliorer la lucidité et l'énergie physique. Une alimentation équilibrée pour maintenir un poids santé réduit le risque de maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiaques. Après une lésion médullaire, votre corps brûle moins de calories ; une alimentation saine et équilibrée peut donc vous aider à maintenir votre poids sans avoir à compter les calories.